La mijlocul secolului trecut Bolile comune au fost considerate destinul oamenilor de vârstă avansată. În condiții moderne, problema a fost vizibil mai tânără.
Un stil de viață sedentar Iar nutriția aleatorie afectează negativ tonul muscular, circulația sângelui și, prin urmare, starea țesuturilor articulare. Artroza este uimitoareÎn primul rând, articulațiile de sprijin: genunchi, șold și gleznă.
Mecanismul apariției
Baza bolii Deteriorări ale cartilajului cu inflamație ulterioară. Acest lucru se întâmplă din cauza Tulburări circulatorii, datorită căruia nutrienții sunt livrați între așezarea articulară.
Drept urmare, cartilajul pierde elasticitatea, acoperit cu fisuri și rugozități. Când apar modificări patologice în articulația genunchiului, boala este numită gonartroză.
Cauze și simptome
În cele mai multe cazuri Artroza genunchiului este cauzată de cartușele legate de vârstă. Din păcate, este imposibil să le preveniți.
Printre alte motive, este important să remarcăm obezitatea. În plus, greutatea în exces încarcă îmbinări și crește riscul de uzură prematură a cartilajului.
Procese distructive Acestea pot începe din cauza efortului fizic crescut, a rănilor, a proceselor inflamatorii în predispoziția articulară și ereditară.
La apariția artrozei mărturisește Sentimentul de disconfort la genunchi, durere și rigiditate.
Tratament la domiciliu
Nu vă puteți diagnostica artroza. Sunt necesare consultări medicale și x -nave.
După ce a stabilit gradul de înfrângere Cartilajul determină metodele de tratament. Acestea includ:
- Terapie medicamentoasă;
- fizioterapie;
- endoprostetice;
- exerciții de masaj și fizioterapie;
- Medicină populară;
- Dieta echilibrată;
- circulaţie.
Primele patru puncte - competența medicului. Nu pot exista soluții independente aici. Ultimele patru puncte sunt utilizate cu succes acasă pentru prevenire și tratament în etapele incipiente.
Rețete populare
Metode de medicină non -tradițională Având în vedere oprirea durerii, îndepărtarea edemului și restabilirea mișcării complete a articulației în timpul exacerbării.
Arsenal acasă Reprezentat prin decocturi, perfuzii, comprese și frecare:
- Decoct ceapă Pregătit din două capete de ceapă și un litru de apă. Fierberea durează 20 de minute, apoi compoziția este răcită și folosită în interior de trei ori pe zi;
- Slub comprimare Restabilește circulația sângelui în cartilaj. Anterior, genunchiul este încălzit de căldură uscată, apoi este frecat în piele cu miere cu mișcări de masaj timp de 15 minute. Rămășițele sunt spălate cu apă și se aplică o compresă de 5-7 frunze ale plantei;
- Suc de țelină Ajută la dureri severe la genunchi. Depozitați -l în frigider și luați 60 ml de trei ori pe zi;
- Tinctura de gelatină . Noaptea, punga cu gelatină este dizolvată într -o jumătate de pahar cu apă fiartă răcită. Dimineața, volumul este adus cu apă caldă la un pahar, adăugați o linguriță de miere și beți o jumătate de oră înainte de mese. Tratamentul durează zece zile.
Metodele enumerate ajută Îndepărtați simptomele artrozei. Dar boala este mai ușor de avertizat decât de vindecare.
Prevenire
La nivelul gospodăriei Măsurile de prevenire pentru prevenirea bolii sunt destul de accesibile:
- Reducerea încărcărilor statice pe articulații și creșterea dinamicului. Acestea includ Mers pe jos, înot, gimnastică specială;
- eliminarea excesului de greutate;
- o nutriție adecvată, care este cel mai bine discutată cu un medic;
- Purtând tampoane de genunchi care fixează în mod fiabil articulația și facilitează sarcina.
Măsuri preventive Acestea vor ajuta la încetinirea dezvoltării artrozei, în cel mai bun caz, pentru a evita. Remediile populare într -un stadiu incipient vor opri procesul inflamator și vor facilita cursul bolii.